05 au 08 mai 2016 : RANDO dans le VERDON .

1er Jour : Les Gorges du VERDON QUINSON - CHAPELLE STE MAXIME .

Première étape pour vérifier l'état du matériel ..... et des randonneurs.

2ème jour : Le sentier BLANC MARTEL ( 14km et 600m de dénivelé + ) .

Au cœur des falaises du plus grand canyon d’Europe, le sentier Blanc-Martel est l’itinéraire de randonnée emblématique des gorges du Verdon. - 

Le sentier porte le nom de l’explorateur Edouard-Alfred Martel et de son accompagnateur Isidore Blanc, l’ancien instituteur  du village de Rougon, qui furent les premiers à effectuer en 1905, sur des barques de fortune, la traversée intégrale du grand canyon du Verdon.

Départ du Chalet de la Maline, sur la Route des Crêtes (accès par La Palud sur Verdon), arrivée au Point Sublime sur la D952.

 On commence par une descente très progressive de 300 m vers le lit du Verdon.

Premier belvédère et premier escalier métallique, 

Après être descendu presque au niveau du cours d’eau, le sentier serpente le long du Verdon .

La traversée de l’éboulis de Guègues. Dans cette zone d’éboulis inclinée à 40° il a fallu créer de nouveaux ouvrages, en pierres maçonnées .

Puis arrive le franchissement de La brèche Imbert, passage le plus spectaculaire du parcours : dans un goulet vertigineux, une structure en acier qui comptent 274 marches et qui permet de franchir 70 mètres de dénivelé. 

La balade se termine par 2 tunnels, le 1er celui de Trescaire, long d’une centaine de mètres, puis le 2eme celui du Baou, beaucoup plus long (670m), ce dernier nécessitant une lampe de poche.

Arrivée au Point SUBLIME  ( 5h30 de marche et 600m de dénivelé ).

3ème jour : Les cols de l'ANE ( 1094m) et de PLEIN VOIR ( 1194m) avec vue sur  le LAC de STE CROIX .

4ème jour : MOUSTIERS STE MARIE et sa VOIE ROMAINE

Moustiers, capitale provençale de l'art faïencier, est en même temps un village magnifique blotti entre deux barres rocheuses séparées par un torrent. Si l'on grimpe à pied un bel escalier de pierre, on peut atteindre le sanctuaire de Notre-Dame-de-Beauvoir qui s'appelait autrefois Notre-Dame-'Entreroches.

VOIE ROMAINE

365 marches....

NOTRE DAME DE BEAUVOIR

17 avril 2016 : L'AVIGNONNAISE .

 1800 participants ( course et marche : 7km) pour cette journée au profit de la lutte contre le cancer   .

BABETH , MARIE JOSE , MARIE CHRISTINE  en mode  NO STRESS ...

On marche, on coure, on discute mais ... toujours pour la bonne cause

Arrivée sous le soleil , belle journée. 

10 AVRIL 2016 : VELODROME de CAVAILLON avec l'AVH .

Découverte du vélodrome de CAVAILLON ( longueur 443m) et initiation à la piste en TANDEM avec l'AVH . Piste en béton construite dans les années 30 .

Babeth découvre les joies du TANDEM ! ! ! ! Surprise au départ par la stabilité de l'engin , elle s'est rapidement habituée et elle a pu avoir de bonnes sensations dans les virages relevés.

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Je découvre les sensations en tant que passager , il faut vraiment avoir confiance en son PILOTE...

CLAUDE nous fait découvrir un engin assez sur prenant la KICKBIKE RACE MAX . Une "patinette" de compétition , il fait notamment l'ARDECHOISE .J'ai essayé pas évident .

 Belle journée avec AVH .



Et maintenant en avant vers BUOUX ( LUBERON )......

03 AVRIL 2016 : PARCOURS DU COEUR .

AVIGNON ROLLER SKATING ( ARS ) participe au parcours du coeur dans les rues d'AVIGNON .

Malgré une météo peu favorable et un parcours assez redoutable (les rues pavées d'AVIGNON ne sont pas adaptées à la pratique du ROLLER), bonne ambiance générale sous l'égide de SERGE notre photographe du jour. 

N'oubliez pas :  0 cigarette - 5 fruits et légumes - 30 minutes d'activité physique par jour.

13/12/2015 : BABETH et les BLOUSES ROSES.

Depuis septembre, BABETH a rejoint l'association des BLOUSES ROSES d'AVIGNON ( BRA) . Cette association a pour but d'apporter un peu de réconfort aux enfants hospitalisés et aux personnes agées en maison de retraite .

 En cette fin d'année un spectacle de COUNTRY a eu lieu à la maison de retraite de ST ROCH .

BABETH a pour "mission", chaque semaine, de distraire les enfants ( jeux de société) et d'apporter un réconfort aux parents dans le SERVICE CHIRURGIE de l'hopital d'AVIGNON.

Pendant la période de NOÊL les BRA vendent les objets qu'ils ont confectionnés pendant l'année.

 Chalet JOURNEE de PARTAGE PLACE ST  DIDIER à  AVIGNON

Les BRA aux HALLES d'AVIGNON

05/12/2015 : TELETHON AVIGNON .

Nous participons au TELETHON avec l'association AVH ( Déficients visuels).

Jean Paul IMBERT a imaginé l'alimentation électrique d'un manège pour enfants et d'un train électrique par l 'intermédiaire  d'un alternateur entraîné par un TANDEM

Beaucoup de succés auprès des enfants, tout le monde ( y compris les parents des enfants) a pu pédaler pour mettre en mouvement le manège et ainsi faire un don au TELETHON .

En début de l'après-midi petit tour au TELETHON des ANGLES pour relever un défi faire 300km en 3 heures sur divers engins de torture ( vélo , rameur, tapis de marche , etc.... )

BABETH se fait aider par une petite sportive.............

Une dernière vue sur AVIGNON en fête .

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