Je voulais faire
un semi marathon pour mes 70ans mais confinement oblige, je suis contraint de
le faire dans mon jardin.
Le parcours
mesure 97 m, je dois donc faire 218 tours, ce qui correspondra à 21,196km soit
la distance d’un semi marathon ( 21,0975km)
Depuis le début
du confinement, je me suis entrainé : 120km dont 6 fois 10km et 2 fois 15 km.
Tout se passe bien jusqu'au km15, cela devient plus pénible lors des 50 derniers tours. Je change le sens tous les 52 tours (5km) car le terrain est en pente. Au
niveau du cardio pas de soucis, une moyenne de 142 pulsations.
J'espère qu'il n'y aura pas de 2ème édition du semi marathon COVID-19 en 2021....
Je termine mes 218 tours en
3h13mn.
